Tegenwoordig is het helemaal in om “je passie” te volgen. Op Social Media vliegen de Challenges en workshops waarin je op zoek gaat naar jezelf ons om de oren. You only live once, dus volg je hart en ga er voor! De samenleving doet ons geloven dat we allemaal een passie hebben. En vooral, dat zonder passie het leven maar saai is. Ook in mijn loopbaantrajecten krijg ik vaak de vraag van cliënten: Ik wil mijn passie ontdekken zodat ik eindelijk iets kan doen waar ik van houd.
Maar zo simpel is het niet altijd.
Passie is een gevoel dat veel mensen verkeerd begrijpen. En deze verwarring leidt ertoe dat ze dan maar concluderen dat ze nergens passie voor hebben.
Als je je herkent in dit verhaal, heb ik hier een aantal dingen waar je wellicht iets aan hebt, om van de frustratie géén passie te hebben af te komen.
- Weet hoe passie voor jou voelt.
Misschien wel het grootste probleem met de cultuur van ‘je passie beleven’ is dat passie voor verschillende mensen anders aanvoelt. De traditionele visie op passie is van een iemand die ’s ochtends wakker wordt met tomeloze energie, hunkerend om de dag te beginnen, klaar voor de start.
Iemand boordevol enthousiasme en uitbundigheid.
Iemand die niet kan wachten te doen wat hij ook gaat doen.
Maar dat is niet iedereen.Er zijn genoeg mensen die hun passie op een andere manier voelen en tonen.Aangezien jij deze blog leest, behoor jij waarschijnlijk tot deze laatste categorie, net zoals velen met jou.Voor jou vervult passie je misschien niet met een intens vuur. Het is misschien meer een zachte rustgevende gloed in je lijf of een tintelingetje in je buik. Misschien heb je plezier van iets zonder je persé gedwongen te voelen om het elk uur van de dag te doen.Maar omdat je gelooft dat passie intens moet zijn, negeer je al het andere als een voorbijgaande emotie. Je bent misschien wat gereserveerder van aard – iemand die pieken niet zo hoog ervaart als anderen dat doen.Voor jou voelt passie misschien comfortabeler, warmer, aangenamer, zelfs misschien als iets wat oplucht.
Dus negeer een gevoel niet, alleen omdat het niet voldoet aan de maatschappelijke definitie van wat passie is.En kijk zeker niet naar anderen om te zien hoe passie er uiterlijk uitziet. De jouwe zal er hoogstwaarschijnlijk niet hetzelfde uitzien.
2. Beperk niet wat passie voor jou betekent.
Nogmaals, de algemene overtuiging is dat een passie iets groots en intens is.Als iemand zegt dat hij een passie voor piano heeft, stel je je misschien voor dat hij/ zij op hoog niveau piano speelt en regelmatig à la Wibi Soerjadi verzonken in de muziek voordrachten geeft.In realiteit kun je prima een passie voor piano hebben en gewoon genieten van het pingelen op een piano in je vrije tijd, op je eigen niveau – wat dat ook mag zijn. Je hoeft anderen niet te imponeren met je passies. Ze zijn tenslotte van jou. Als je er plezier of betekenis van krijgt, is dat het belangrijkste.Je kunt een passie hebben voor legpuzzels als dat iets is dat je stiekem heel chill vindt om te doen.Vergeet niet dat je ’s ochtends niet uit je bed hoeft te springen en je gedwongen voelt om een nieuwe puzzel te beginnen, want het is een passie.
Maar ok, is dat dan niet gewoon een hobby, vraag je je misschien af?Natuurlijk, het is een hobby. Maar om een hobby te behouden, moet je er positief tegenover staan. En als je er positief tegenover staat, waarom zou het dan niet als een passie gelden?Hobby’s kunnen komen en gaan. Passies kunnen komen en gaan.Wijs iets niet af als een passie, simpelweg omdat het niet past bij het stereotype beeld ervan.
3. Je voelt je niet altijd bereid of in staat om een passie na te jagen. En dat is OK.
Nog een mythe die mensen over passies geloven, is dat je er altijd klaar voor moet zijn om ze te volgen.Dat als je écht gepassioneerd bent door iets, je niets in de weg zult laten staan en geen compromissen zult sluiten.Dat is onzin.Niemand lukt het altijd de energie of motivatie te vinden om de hele tijd een passie bij te houden. Het leven loopt zoals het loopt: Je krijgt het druk. Je merkt dat je worstelt om iets te doen waarvan je dacht dat het een passie was. Dus schrijf je het af als iets waar je toch niet zo gepassioneerd over bent.Niet zo snel met je conclusies!
Passies kunnen waar nodig prima op een laag pitje worden gezet. Ze kunnen warm worden gehouden totdat je er klaar voor bent om ze daarna weer op te pakken. Het is niet dat, omdat je niet elke vrije seconde die je hebt aan iets kunt besteden, dat wil zeggen dat je er niet gepassioneerd over kunt zijn.Net als in alles geldt dat, als je perfectie zoekt in een passie, je het nooit zult vinden.
4. Verwacht geen “resultaten” van je passie.
Een passie hebben voor iets betekent niet dat je er een soort van resultaat uit moet halen. Passies, hoewel gerelateerd aan doelen, mogen op zichzelf niet als doelen worden beschouwd. Als je denkt dat je ergens geen passie voor hebt omdat je bepaalde dingen daarin niet bereikt, vergis je je toch echt. Het is namelijk onnodig je beleving van een passie onder druk te zetten door van jezelf te verwachten dat, als het écht een passie is, je X, Y of Z zou doen/behalen.Geniet gewoon van het proces, wat dat ook mag zijn. Denk aan de gitarist die puur voor zijn eigen plezier speelt, ongeacht hoe goed hij kan spelen.
5. Je kunt passies omzeilen rond beperkingen van omstandigheden.
Heb je moeite om ergens gepassioneerd over te zijn omdat je niet de tijd of de middelen hebt om er volledig aan mee te doen? Misschien ben je gepassioneerd door het milieu, maar heb je geen tijd om vrijwilligerswerk te doen bij strandopruimingen of het geld om biologisch voedsel te kopen. Betekent dit dat je die passie niet kunt hebben? Natuurlijk niet. Je moet gewoon manieren vinden om de passie binnen jouw mogelijkheden te laten passen. Dus, in ons milieuvoorbeeld, zou je je kunnen concentreren op het verminderen van afval of het doorzoeken van kringloopwinkels voor tweedehands goederen in plaats van nieuw te kopen. Als je denkt dat je een passie voor lesgeven hebt, maar je voelt dat dit niet het moment is om een carrière als leraar te beginnen, kan je nog steeds je wijsheid en kennis delen met anderen via een blog, vlog, podcast of gewoon door te praten met anderen.
Met andere woorden: Houd jezelf niet voor de gek door te denken dat je ergens niet gepassioneerd over bent, alleen omdat je je hele levensomstandigheden niet kunt veranderen om er rekening mee te houden.Zoek naar manieren om het in je leven te passen zonder grote veranderingen aan te brengen.
6. Je carrière kan niet altijd aansluiten bij je passies.
Veel mensen denken dat wanneer je een echte passie voor iets hebt, je moet proberen een manier te vinden om dat om te zetten in een manier om de kost te verdienen.Dat als je een gepassioneerde tennisser bent, je professional tennisser moet worden.Dat als je een passie hebt voor bakken, je een bakkerij moet openen.
Ik zal je dan maar direct uit de droom halen: Het komt niet vaak voor dat een passie uitstekend in een carrière of bedrijf past. Meestal is je werk gewoon iets dat je moet doen om de rekeningen te betalen en brood op de plank te krijgen. Hoe moeilijk het ook is om te horen, je moet soms accepteren dat je werk – waar je een groot deel van je leven aan besteedt – niet iets is waar je een passie voor hebt.
Onthoud punt 4 van hierboven en verwacht niet het resultaat van een salaris of inkomen uit je passie. Zoek in plaats daarvan manieren om je passies in je vrije tijd te vervullen.
7. Verwacht geen passie uit de door jouw gekozen opleiding.
Als je jong bent en naar de verschillende opties voor opleidingen kijkt is het advies dat je vaak krijgt: Ga iets doen waar je een passie voor hebt. Maar wat als je nog niet zeker weet wat je passies zijn? Wat als je niet weet welke richting je op wilt?Onthoud dat je hierin niet de enige bent!
Het komt zelden voor dat iemand op zo’n jonge leeftijd zijn hele leven al in kaart kan brengen.De meesten kiezen iets waarvan ze denken dat ze daar redelijk geïnteresseerd in kunnen blijven en/of het goed kunnen. Dat is ook zo ongeveer alles wat je kàn doen als je het niet weet. Vergeet niet dat de meeste succesvolle mensen pas gedurende hun werkende leven ontdekt hebben waar hun krachten zaten, waar ze plezier in hadden, wat ze goed konden en waar ze passie voor kregen.
8. Je hebt misschien veel kleine passies in plaats van één grote.
Sommige mensen hebben veel interesses en hobby’s en zien zichzelf juist daarom als iemand zonder een echte passie. Hier komt punt 1 weer aan de orde, namelijk voor jezelf weten wat passie voor jou betekent. Misschien ben je een manusje van alles en heb je een hele rits van verschillende bezigheden.
Hoe kan een van deze dingen een passie zijn als je andere dingen hebt die je net zo leuk vindt? Het zijn passies omdat je ze wilt blijven doen. Je zult je uiterste best doen om ze te doen. Je passie zit hem dan in de diversiteit. Je geniet ervan van zoveel mogelijk verschillende dingen te proeven in plaats van je te concentreren op één. Of misschien vind je het gewoon leuk om nieuwe dingen uit te proberen. Dan is dat wellicht je passie.
9. Overweeg of je misschien depressief bent.
Deze mogelijkheid vind ik toch noodzakelijk te benoemen. Als geen van alle bovenstaande punten voor jou enige logica bevatten, is het wellicht tijd de mogelijkheid te overwegen of je misschien depressief bent. Een veel voorkomend symptoom van depressie is namelijk het verliezen van interesse in dingen die je ooit leuk vond.
Als je maar enigszins denkt dat de kans erin zit dat je depressief bent, is het wel zo goed hier met iemand over te praten: Een ( huis) arts, coach, partner, goede vriend of familielid bijvoorbeeld.
Misschien vind je dit ook interessant:
Prijs jezelf naar meer zelfvertrouwen!
Houdt angst je tegen van baan te veranderen?