online programma: Grip op je gedachten  

In 5 dagen niet meer piekeren en meer genieten. 

Meer dan 900 vrouwen gingen je voor en kregen grip op hun gedachten!

  • Zit jouw hoofd ook altijd zo vol?  
  • Blijf jij ook maar aan het denken, piekeren, malen?  
  • Maak jij vaak keuzes omdat het "verstandig" is?  
  • Hoe vaak luister jij naar jouw gevoel , en naar dát wat jou gelukkig maakt?  
  • Is jouw leven zo druk dat je nauwelijks toekomt aan hoe JIJ je ergens over voelt?  
  • Ben jij vooral bezig met wat goed is voor anderen, en stel jij jezelf op de 2e, 3e of meer plaats?  
  • Weet jij wat JIJ nodig hebt om je gelukkig te voelen? 
  • Wil jij meer genieten maar heb je veel aan je hoofd? 

 

In 5 dagen leer je:

  • Grip te krijgen op je gedachten
  • Inzicht in je eigen denkpatroon te krijgen
  • Je valkuilen te herkennen
  • Meer te genieten
  • Je hoofd op te ruimen
  • Te ontspannen
  • Bij je gevoel te komen
  • Hoe je gedrag je denken beïnvloedt, en andersom
  • Hoe je zelf je gedachten kan veranderen
  • Hoe je jezelf rust in je hoofd kan geven
  • Meer te luisteren naar je gevoel


Wil jij meer denken vanuit je hart?

Voor dit 5 daagse programma :

  • Krijg je video's voor informatie en inzicht.
  • Krijg je visualisaties via audio's. MP3 zodat deze overal te beluisteren zijn.
  • Ontvang je een werk boek voor je opdrachten.
  • Krijg je elke dag een oefening of opdracht.
  • Krijg je toegang tot een besloten en veilige leer omgeving met een inlogcode.
  • Krijg je eeuwig toegang tot het programma

Prijs: € 29,00

Je kan direct beginnen!

Wat vonden zij er van?

Esmee:

"Heel fijn om met mijn neus op de feiten gedrukt te worden. In enkele dagen gewoon concrete oefeningen waarmee ik nu beter mijn hoofd kan legen. Top!"

Karin:

" Ik heb beter leren ontspannen en nu ik de oefeningen regelmatig doe merk ik dat ik beter bij mijn gevoel kom."

Inge:

"Een helder, kort programma waarvan ik de oefeningen nog steedsregelmatig doe om mijn hoofd rustiger te krijgen. Monique heeft een prettige stem waardoor ik de visualisatie opdrachten eindelijk eens helemaal afluister zonder geirriteerd te raken!"

Marlies:

"Naast de oefeningen vond ik de informatie en confrontatie vragen ook prettig. Het zet je aan het denken over je denken haha. Maar dan wel op een positieve manier."

Ans:

"De oefening van de eerste dag was al meteen een mooie! Doordat ik afstand nam van mijn gedachten merkte ik direct erna dat mijn hoofd leger was. Bedankt!"

Anne-Marie:

"Ik gebruik de meeste oefeningen nog regelmatig dankzij het werkboek. Alle oefeningen zijn eenvoudig maar helpen me nog steeds af en toe mijn hoofd te legen."

Sanne:

"Kort en bondig programma. Heel prettig en makkelijk om te doen."

Marie:

" Ik begin niet zo snel aan online programma's, maar vond dit wel lekker kort. Toch was ik verbaasd hoeveel ik aan de infromaie gehad heb in de praktijk. "

Ken je iemand die dit ook leuk zal vinden? Deel deze pagina!

Moniquestamcoaching © 2017