Een goede vriendin van mij was een aantal jaren geleden terug verhuisd naar Nederland, net als ik een aantal jaren eerder. We waren allebei blij; hadden elkaar honderd uit te vertellen en kletsen uren bij via de telefoon omdat ze helaas niet in de buurt woonde.
Ze bleek inmiddels relatieproblemen te hebben. Soms belde ze me om 1.00 uur ’s ochtends huilend op, omdat ze zich zo eenzaam voelde. Dan weer zaten we 4 uur aan de telefoon. Terwijl ik soms hard toe was aan een avondje rust, mama-tijd of slaap, luchtte zij haar hart, en luisterde ik. Friends for the good and the bad, dus liet ik het gebeuren, ondanks mijn toenemende tegenzin.
Toen mijn vader in een Frans ziekenhuis belandde door een hartinfarct en we niet wisten of hij de volgende dag ging halen, was zij dan ook de eerste die ik belde. Helaas had ze net een afspraak, maar gelukkig kon ik haar de volgende dag bellen. Wat ik deed, vanuit Frankrijk, omdat het onzeker was of mijn vader het ging redden. Ze nam niet op, maar ik sprak in wat de situatie was en dat ze me kon bellen of sms-en.( ja dat bestond toen nog)
Het verhaal stopt hier, want ik heb nooit meer van haar gehoord. Ook niet nadat ik haar voicemail insprak dat mijn vader overleden was.
Ik was gekwetst, boos, teleurgesteld en verdrietig. Waarom gingen mensen toch zo met mij om?
Tot ik in de spiegeld durfde te kijken.
Daar zag ik een rode draad. Een patroon door mijn leven:
Waarom nam ik eigenlijk die telefoon op in de nacht? Waarom stond ik het toe 4 uur te bellen in mijn mamma- tijd? Als ik mijn eigen grenzen niet respecteerde, waarom zou een ander dat wel doen?En zo ontdekte ik mijn rode draad, waardoor mijn eigenwaarde, zelfrespect en vertrouwen, langzaam vertrapt werden als het grasveld na een festival.
Want als ik mijn grenzen niet respecteer, waarom zal een ander dat wél doen?
Heb jij ook een rode draad?
Hoe vaak ben jij teleurgesteld omdat je denkt dat de ander je zou moeten begrijpen?
Hoe vaak zeg jij iets toe, terwijl je zelf je tijd eigenlijk nodig hebt?
Hoe vaak doe jij extra werk, omdat je je baas niet wil teleurstellen?
Hoe vaak zeg jij “ja”, terwijl je “nee” denkt?
Inderdaad, het gaat hier over grenzen.
Ken jij jouw grenzen?
Bewaak je ze, of laat jij er iedereen overheen wandelen?
En wat doe je allemaal dat je eigenlijk NIET wilt, en andersom? Hoe voel jij je als je ze niet bewaakt?
Grenzen stellen heeft een enorme invloed op je eigenwaarde en zelfvertrouwen.
Invloed op de stressfactor in jouw leven.
En dus op jouw geluksgevoel.
In mijn programma Coach jezelf naar een gelukkig leven! laat ik je hier niet alleen bewust van worden, maar ik zorg er ook voor dat je daadwerkelijk de tools krijgt om jouw eigen grenzen te bewaken. Je daardoor sterker te voelen. En meer zelfvertrouwen te krijgen. En je ook hiermee weer zelf bijdraagt aan je eigen geluksgevoel.
Er zit natuurlijk nog veel meer in mijn programma wat speciaal gemaakt is voor vrouwen. Een full package programma om alle beren op jouw weg aan te pakken zodat je weer aan het roer staat van jouw leven.
Want als jij dat niet doet, wie dan wel?
Oh ja: De belachelijk lage pilotprijs is maar geldig t/m 11 mei a.s. Voor meer info klik hier.