We gaan meestal op vakantie in de hoop helemaal bij te komen. Ons beter te voelen. Te ontstressen, hoofd te legen en te genieten. Heerlijk! Dit lukt vaak ook. Terug van vakantie met een bruinere snoet voelen we ons toch zelfverzekerder. Tijdens die twee weken hebben we bedacht dat we het straks allemaal anders willen […]
GRATIS!
GRATIS!
GRATIS!
EEN LOSSE 1 OP 1 COACHINGSESSIE VIA TELEFOON, SKYPE OF ZOOM
- Overweeg je een Coachingstraject maar weet je niet of het wat voor je is?
- Heb je even iemand nodig die jou helpt inzicht te geven zodat je zelf de vervolg stappen kan maken?
- Wil je weten wat Coaching voor jou kan betekenen zonder direct een traject aan te gaan?
- Heb je even een “hulplijn”nodig ?
Soms is een “goed gesprek” voldoende om bepaalde inzichten te krijgen. Vaak helpt het een neutrale buitenstaander iets voor te leggen die jou kan spiegelen. Het heeft meestal meer impact dan een naaste.
Niet altijd is daar een heel traject voor nodig. Soms vallen er direct allerlei kwartjes, waardoor je verder kan.
In deze Coachingsessie van 60 minuten maken we niet alleen kennis, maar gaan we direct naar de kern.
We bespreken samen jouw doel voor deze sessie, en help ik je inzicht te krijgen zodat je zelf de volgende stappen kan maken.
Een compacte oplossingsgerichte sessie. Vanuit jouw eigen vertrouwde omgeving.
1 op 1 COACHING: POWERVROUW IN HAAR KRACHT
Bevrijd jezelf van jarenlange emotionele en psychische blokkades.
Definitief. Met de succesvolle CREATRIX methodiek.
Het programma Powervrouw in haar Kracht is een voor jou op maat gemaakt programma. Het heeft als doel jou inzicht te geven in dát wat jou belemmert om je gelukkig te voelen. Welke emoties, welke overtuigingen heb jij waardoor jij niet het leven kunt leiden waarin je je gelukkig voelt? Deze kwesties ga je aanpakken en voor altijd opruimen. Met dit programma krijg je nieuwe inzichten. Maar niet alleen nieuwe inzichten. Wanneer je deze blokkades opgeruimd hebt, laat ik je vervolgens ook daadwerkelijke praktische en concrete stappen maken om te gaan leven als een gelukkige Powervrouw in haar Kracht. Het programma zal je binnen een heel korte tijd een positieve en duurzame verandering in je leven laten ervaren.
Ik geef GARANTIE OP HET RESULTAAT!
1 OP 1 COACHING: POWERVROUW IN HAAR DROOMBAAN
In dit programma begeleid ik vrouwen die, om welke reden dan ook, op zoek zijn naar een baan die ze energie geeft. Een baan die ECHT bij ze past.
- Wordt jij leeggezogen door je huidige functie, en heb je er geen lol meer in?
- Hik je steeds aan tegen een burn out?
- Zit je door een reorganisatie zonder werk ?
- Wil je een carrièreswitch maken , maar weet je niet wat, en hoe te beginnen?
In dit programma begeleid ik je in jouw weg naar jouw ideale droombaan. Of het nu om praktische dingen gaat, of het onderzoeken wat bij jou het beste past of het aanpakken van belemmerende overtuigingen die jou in de weg staan concrete stappen te nemen. Ik begeleid, jij maakt de stappen!
Ik ben Gecertificeerd Creatrix® Facilitator en Women’s Transformologist
Creatrix® is ontwikkeld door The Institute of Women International
10 Rode vlaggen die op een Burn out wijzen
Burn out en depressie worden vaak met elkaar verward omdat de symptomen vergelijkbaar kunnen zijn. Hoewel veel onderzoeken hebben aangetoond dat burn out en depressie verschillende en afzonderlijke ziekten zijn, tonen onderzoeken ook aan dat ze op de een of andere manier verwant zijn. Hoeveel ze elkaar overlappen is echter nog niet duidelijk. Burn out […]
IS DIT NOU GELUKKIG ZIJN?
Je hebt een baan, gezin, vrienden en een chronisch tijd tekort. Op de maandag snak je naar de vrijdag, en de weken ploeg je door met een hoofd vol plannen waarvan de meeste “ verplichtingen ” zijn. Thank god it’s Friday! Je knippert één keer met je ogen, poetst en wast, en voor je het […]
Mijn cliënten vertellen:
"Monique wist me in twee sessies op het juiste spoor te krijgen. Het was voor mij fijn dat ze een zakelijk/ commerciële achtergrond heeft en zich snel in kon leven. Ze is rustig, bedachtzaam, en kan goed inschatten wat er nodig is om je vraag beantwoord te krijgen. Bedankt Monique! "
"Ik kwam via een vriendin bij Monique. Ik zat in een rollercoaster qua gevoel. Met vragen: doe ik het allemaal goed, ik weet even niet wie ik ben, ik wil mijzelf vinden, ik wil trots op mezelf kunnen zijn, ik wil de negatieve stemmetjes in mijn hoofd om kunnen zetten naar positieve stemmetjes. Monique heeft mij d.m.v. oefeningen, wandelingen, gesprekken mij in mijzelf laten kijken. Spiegelen. Bij Monique ontdekte ik wie ik ben, ontdekte ik mijn kracht, maar bovenal heeft ze mij laten zien dat ik goed ben. Dat mijn twijfels over mijzelf niet gegrond waren. Leerde ik in mijn hart kijken en voor mijzelf te kiezen. De "wandelingen" die we maakten vond ik heerlijk. Ik kon me ontspannen en ervoer duidelijkheid. Bij Monique word je hartelijk ontvangen. Je voelt je welkom en serieus genomen."
"Monique heb ik leren kennen als een warme en toegankelijke vrouw. Al meteen in de eerste sessie wist ze snel tot de essentie door te dringen. Ze ziet snel door de verhalen heen en begrijpt heel goed wat voor mij echt belangrijk is. Ze weet de juiste vragen te stellen en vertrouwen te winnen. Hierdoor kon ik me goed overgeven aan de Coaching. Ik ben er echt ingedoken en ben me bewust geworden van mijn eigen patronen die ik graag wilde doorbreken. Door de gesprekken en de oefeningen heb ik geleerd hier mee om te gaan en de patronen die niet werkten te doorbreken. Het heeft mij veel rust opgeleverd. Ik leef veel bewuster en geniet nu veel meer van alle dingen om mij heen. "
"Toen ik bij Monique kwam zat ik helemaal vast en kwam niet meer verder in mijn leven. Het was alsof ik tegen een grote leegte aankeek, en wist gewoon niet meer hoe ik daar uit moest komen. In 6 sessies heb ik niet alleen veel productieve vooruitgang geboekt, maar zíe het ook allemaal weer positief!Ik kan het nu weer aan en weet nu wat me te doen staat!"
"Monique is een warme vrouw met een oprechte betrokkenheid naar haar cliënt toe. Ben je niet happy en zit je vast in een patroon waar je ziels graag uit wilt, is zij de aangewezen persoon. Mij heeft ze geholpen om weer vrij en blijmoedig mijn leven te leven!"
"Monique is een supercoach! Ze heeft het vermogen om je op een snelle en effectieve manier van je blokkades af te helpen en is heel professioneel. Ze wil er echt voor zorgen dat jij al jouw issues oplost en zal niet eerder loslaten dan wanneer dat ook is gebeurd. Je bent bij haar in heel goede handen!"