Kritiek is een interessant hulpmiddel omdat het kan opbouwen en afbreken. De juiste soort kritiek kan je helpen om gebreken op te sporen, oplossingen te vinden en iets moois te creëren. Het verkeerde soort kritiek is zonder reden schadelijk, ondermijnt het vertrouwen en kan vernietigen wat het aanraakt. Helaas lijkt je innerlijke criticus vooral van […]
PERSOONLIJKE ONTWIKKELING
LOOPBAAN COACHING
WANDELCOACHING
WAAROM JE JE ALLEEN VOELT
Je alleen voelen is een gevoel waar we allemaal , in verschillende vormen, mee te maken hebben. De realiteit is dat we in ons leven verschillende fases doorlopen die er mede voor zorgen dat mensen komen en gaan. Ook zijn er situaties die er voor zorgen dat we ons terug trekken en we ervoor kiezen […]
HELP, IK HEB KEUZESTRESS!
Keuzestress is een veelvoorkomend probleem dat mensen ervaren in het dagelijks leven. Door de welvaart, het groeiend aantal mogelijkheden in keuzes van voedsel, grote aankopen, carrière, levenspartner of zelfs wat we gaan eten voor het avondeten, kan het aanbod overweldigend zijn en kiezen een hoop stress veroorzaken. Het aanbod van dit alles kan ik niet […]
Mijn cliënten vertellen:
“"Monique is een warme vrouw met een oprechte betrokkenheid naar haar cliënt toe. Ben je niet happy en zit je vast in een patroon waar je ziels graag uit wilt, is zij de aangewezen persoon. Mij heeft ze geholpen om weer vrij en blijmoedig mijn leven te leven!"”
“"Monique is een supercoach! Ze heeft het vermogen om je op een snelle en effectieve manier van je blokkades af te helpen en is heel professioneel. Ze wil er echt voor zorgen dat jij al jouw issues oplost en zal niet eerder loslaten dan wanneer dat ook is gebeurd. Je bent bij haar in heel goede handen!"”
“Bij Monique had ik gelijk het gevoel mezelf te kunnen zijn. Haar warme en ondersteunende houding en iemand oprecht willen helpen, hebben hieraan bijgedragen. Ze weet de juiste vraag op het juiste moment te stellen. Visualisatie oefeningen hebben mij enorm geholpen om zelf tot inzichten te komen. Ik heb geleerd om zowel de onzekere als de kritische/strenge versie van mezelf te omarmen. Dat geeft echt energie, in plaats van dat die eeuwige strijd energie kost! En een fijn, geruststellend idee: ik kan altijd weer bij haar terecht mocht dit in de toekomst nodig zijn.”
“"Monique heb ik leren kennen als een warme en toegankelijke vrouw. Al meteen in de eerste sessie wist ze snel tot de essentie door te dringen. Ze ziet snel door de verhalen heen en begrijpt heel goed wat voor mij echt belangrijk is. Ze weet de juiste vragen te stellen en vertrouwen te winnen. Hierdoor kon ik me goed overgeven aan de Coaching. Ik ben er echt ingedoken en ben me bewust geworden van mijn eigen patronen die ik graag wilde doorbreken. Door de gesprekken en de oefeningen heb ik geleerd hier mee om te gaan en de patronen die niet werkten te doorbreken. Het heeft mij veel rust opgeleverd. Ik leef veel bewuster en geniet nu veel meer van alle dingen om mij heen. "”
“"Monique wist me in twee sessies op het juiste spoor te krijgen. Het was voor mij fijn dat ze een zakelijk/ commerciële achtergrond heeft en zich snel in kon leven. Ze is rustig, bedachtzaam, en kan goed inschatten wat er nodig is om je vraag beantwoord te krijgen. Bedankt Monique! "”
“"Toen ik bij Monique kwam zat ik helemaal vast en kwam niet meer verder in mijn leven. Het was alsof ik tegen een grote leegte aankeek, en wist gewoon niet meer hoe ik daar uit moest komen. In 6 sessies heb ik niet alleen veel productieve vooruitgang geboekt, maar zíe het ook allemaal weer positief!Ik kan het nu weer aan en weet nu wat me te doen staat!"”
“"Ik kwam via een vriendin bij Monique. Ik zat in een rollercoaster qua gevoel. Met vragen: doe ik het allemaal goed, ik weet even niet wie ik ben, ik wil mijzelf vinden, ik wil trots op mezelf kunnen zijn, ik wil de negatieve stemmetjes in mijn hoofd om kunnen zetten naar positieve stemmetjes. Monique heeft mij d.m.v. oefeningen, wandelingen, gesprekken mij in mijzelf laten kijken. Spiegelen. Bij Monique ontdekte ik wie ik ben, ontdekte ik mijn kracht, maar bovenal heeft ze mij laten zien dat ik goed ben. Dat mijn twijfels over mijzelf niet gegrond waren. Leerde ik in mijn hart kijken en voor mijzelf te kiezen. De "wandelingen" die we maakten vond ik heerlijk. Ik kon me ontspannen en ervoer duidelijkheid. Bij Monique word je hartelijk ontvangen. Je voelt je welkom en serieus genomen."”